Découvrez le témoignage de Lucie Gourdault-Montagne, sophrologue caycédienne, qui nous raconte son expérience auprès des élèves du Montrésorois.
"Pour la troisième année consécutive, les élèves de la petite section au CM2 ont bénéficié de séances de sophrologie au sein des classes.
Dès la fin du mois de septembre, trois séances par classe ont permis de revoir les techniques de base, de remettre les enfants dans une dynamique de pratique et d’offrir aux enseignantes des outils actualisés.
Grâce au travail mené ces deux dernières années par les institutrices, les élèves n’étaient plus dans la découverte : ils se sont montrés très réceptifs, ce qui a permis d’aller plus loin dans la pratique.
Un grand bravo aux enseignantes pour la mise en place et la continuité de cette activité en classe
Les séances abordent des thèmes essentiels au bien-être des enfants : les émotions, le sommeil, la confiance en soi…
La sophrologie leur permet de prendre conscience de leur monde intérieur et de découvrir un véritable super pouvoir : mieux comprendre et gérer ce qui se passe en eux.
Et comme j’aime le rappeler, si chaque élève se sent bien, c’est tout le groupe qui en bénéficie :
l’ambiance de classe devient plus harmonieuse et plus sereine."
Merci à Lucie pour son engagement et son accompagnement bienveillant auprès des élèves.
Lucie Gourdault- Montagne
Sophrologue Caycedienne
Maison de santé Villeloin-Coulangé
06-87-20-75-70
